Im Kalender findest du unsere aktuellen Traininstermine sowie weitere wichtige Veranstaltungen.
Trainingszeiten – Sommer (Mai bis Mitte September)
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| Athletik | Lauftraining | Radtraining | Schwimmtraining | Schwimmtraining | Radtraining | Radtraining |
| 20:00 – 21:30 | 19:15 – 21:00 | 18:00 – 20:00 (zweiwöchentlich) | 19:30 – 21:00 | 19:00 – 20:30 | nach Absprache | nach Absprache |
| Sophienschule | Maschsee (Ampel beim NDR) | Am Aspria (Südufer Maschsee) | Ricklinger Freibad | Ricklinger Freibad |
Trainingszeiten – Winter (Mitte September bis April)
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| Athletik | Lauftraining | Schwimmtraining | Schwimmtraining | Spinning | Schwimmtraining | |
| 20:00 – 21:30 | 19:15 – 21:00 | 21:00 – 22:00 | 20:30 – 22:00 | 16:30 – 17:30 | 17:00 – 18:30 | |
| Sophienschule | Maschsee (Ampel beim NDR)/SLZ | SLZ | Stadionbad | Fitnessstadt Ricklingen | SLZ |
Zusätzlich gibt es immer noch kleinere Gruppen, die sich für ein gemeinsames Training außerhalb des Vereinstraining zusammenfinden.