Crossduathlon Wolfsburg

Der Frühling steht in den Startlöchern und die ersten Sonnenstrahlen kommen durch. Bei schön frischen Temperaturen haben sich vier unserer Vereinskollegen auf nach Wolfsburg zum Crossduathlon gemacht. Eva Narloch, Michael Liebetrau, Oliver Erdmann und Christian Jache starteten pünktlich um 10:30 Uhr. Zu absolvieren waren 5,4km Laufen, 18,5km Rad und noch einmal 5,4 (eigentlich 5,6km) Laufen. Alle 4 … weiterlesen…

Ein Wochenende in St. Andreasberg

Kein Skilanglauf im Harz! Verschneite Wälder, schneebedeckte Berge, frisch gespurte Loipen – so die Vorstellung der Triathleten des SV Aegir 09 vom ersten Februarwochenende in St. Andreasberg. Perfekte Wintersportbedingungen …… waren dann leider doch nicht gegeben. Aber Triathleten sind es gewohnt die Herausforderung in verschiedenen Disziplinen zu suchen. Also, Skier in die Ecke! Kurzfristig wurden Mountainbikes … weiterlesen…

Köln-Marathon: Unser Ziel, unser Tag

Köln-Nippes, 12:30 Uhr, kaum Wind, die Sonne scheint, die Beine halten. Wir sind bei Kilometer 34 und sind gute 2:30 Stunden unterwegs. Es ist der Punkt, vor dem ich am Vortag beim Blick auf den Streckenplan Angst bekommen habe. Der einzige Abschnitt der 42,195 Kilometer langen Strecke quer durch Köln, an dem wir unserem Ziel, … weiterlesen…