Trainingszeiten

Leistungsgruppe 4 – Nachwuchsmannschaft

MontagDienstagDonnerstagFreitag
WassertrainingTrockentraining
18:30-19:45 Uhr17:00 – 18:00 Uhr
Wasserwelt LangenhagenRicklinger Bad
Wassertraining
18:00 – 19:00 Uhr
Ricklinger Bad

Leistungsgruppe 2 – Fortgeschrittene Mannschaft

MontagDienstagDonnerstagFreitag
TrockentrainingWassertrainingTrockentraining
17:00 – 18:00 Uhr18:30 – 20:45 Uhr17:00 – 18:00 Uhr
Ricklinger BadWasserwelt LangenhagenRicklinger Bad
WassertrainingWassertraining
18:00 – 20:00 Uhr18:00 – 20:00 Uhr
Ricklinger BadRicklinger Bad

Leistungsgruppe 3 – Gemischte Mannschaft

MontagDienstagDonnerstagFreitag
WassertrainingTrockentraining
18:30-20:45 Uhr17:00 – 18:00 Uhr
Wasserwelt LangenhagenRicklinger Bad
Wassertraining
18:00 – 20:00 Uhr
Ricklinger Bad

Leistungsgruppe 1 – Wettkampfmannschaft

MontagDienstagDonnerstagFreitag
WassertrainingTrockentrainingWassertrainingTrockentraining
18:30 – 20:45 Uhr17:00 – 18:00 Uhr18:30 – 20:45 Uhr17:00 – 18:00 Uhr
Wasserwelt LangenhagenRicklinger BadWasserwelt LangenhagenRicklinger Bad
WassertrainingWassertraining
18:00 – 20:00 Uhr18:00 – 20:00 Uhr
Ricklinger BadRicklinger Bad

Unsere Trainerinnen

Pia Gesenhues (links), Anna Kasterina (zweite von links), Nicole Freund (zweite von rechts), Rika Gesenhues (rechts)