Nach der Saison ist vor der Saison

Am 18.12.18 ging es für uns in die große Halle des Sportleistungszentrum zur Abnahme unserer aktuellen 100m und 1.000m Zeiten. Die ermittelten Zeiten werden uns als Grundlage für unser strukturiertes Lauftraining dienen. Somit können wir im nächsten Jahr optimal Intervalle absolvieren und somit unsere eigenen Grenzen erreichen, überschreiten und verbessern. Für die 100m Zeiten sind … weiterlesen…

Maschsee Triathlon 2018

Maschsee Triathlon 2018 Hannover September 2018 Insgesamt 15 Athleten/-innen des SV Aegir 09 beendeten die Triathlon-Saison beim Maschsee Triathlon 2018. Mehr Heimspiel ist für unsere Starterinnen und Starter nicht möglich. Findet der Triathlon genau in ihrem Trainingsrevier statt, wo sie insbesondere auf der Laufstrecke jeden einzelnen Zentimeter genaustens kennen. Aber der Reihe nach: an diesem … weiterlesen…

13. Nordsee-Man

Wilhelmshaven August 2018 „Alle Jahre wieder“ hieß es auch beim diesjährigen Nordsee-Man in Wilhelmshaven. Hier war zum Abschluss der Landesliga-Saison eine Sprintdistanz (750m Schwimmen, 20km Radfahren und 5km Laufen), die es zu absolvieren galt. Die Besonderheiten in Wilhelmshaven sind das Schwimmen im Hafenbecken und damit im Salzwasser sowie der Lauf an der Waterkant. Das Schwimmen … weiterlesen…

25. swb-Silbersee-Triathlon 2018

Stuhr Juli 2018 Den 29. Juli 2018 kann man getrost als Großkampftag für den SV Aegir 09 Hannover bezeichnen. Reiste man doch gleich mit 11 Triathleten und Triathletinnen nach Stuhr. Zu den üblichen Verdächtigen der Landesliga gesellten sich an diesem Tag noch weitere Athleten auf der Volks- und der olympischen Distanz (OD). Sogar zwei unserer … weiterlesen…

35. Challenge Roth

35. Challenge Roth Roth Juli 2018 Endlich ist der Tag der Tage für 4 tapfere Athleten des AV Aegir 09 (Andreas Jörss, Christoph Ochs, Ingo Schultz und Sönke Brockwitz) gekommen und die „Road to Roth“ sollte mit dem Finish nach 226 Wettkampfkilometern ihren krönenden Abschluss finden. Franz Bayer (www.franzbayer.de) gesellte sich zu seinen alten Teamkollegen … weiterlesen…

22. Peiner Härke Triathlon

Peine 17. Juni 2018 Mit 7 Triathleten fuhr der SV Aegir 09 ins gut 45km entfernte Peine zum alljährlichen Härke-Triathlon. In Peine ist traditionell eine Sprintdistanz zu absolvieren. Diese besteht aus 750m Schwimmen, ca. 21km Radfahren und 5km laufen. Einigen Athleten waren die frühen Startzeiten (9:00 – 9:30 Uhr) in Peine ein Dorn im Auge. … weiterlesen…

Triathlon-Wochenende in Limmer

Hannover-Limmer 02./03. Juni 2018 Was gibt es Schöneres als seine Leidenschaft mit seinen Freunden ein ganzes Wochenende ausleben zu können und das auch noch beim einzigen Wettkampf, der von allen Hannoveraner Triathlon-Vereinen gemeinsam ausgetragen wird? Nicht viel! Das dachten sich auch die Triathleten des SV Aegir 09 Hannover am ersten Juni-Wochenende in Limmer. Samstag standen … weiterlesen…

Mach dich vom Acker Off-Season, jetzt aber wirklich!

Bokeloh 26. Mai 2018 Wir notieren einen sommerlichen Tag in unserem Tagebüchlein und wer bekommt von Triathlon nicht genug? Richtig geraten, es sind die beiden Tausendsassa Christoph und Franz, die sich 14 Tage nach ihrem Frankreich-Besuch dem Landesliga-Alltag widmeten. Der erste Wettkampf der Triathlon Landesliga-Saison 2018 fand dieses Jahr in Bokeloh statt. Ja genau Bokeloh, … weiterlesen…