Rennbericht: Ironman 70.3 Weltmeisterschaft Marbella 2025

Bei der diesjährigen Ironman 70.3 Weltmeisterschaft in Marbella durfte unser Athlet Lars Heyen an den Start gehen und zeigte dabei eine beeindruckende Leistung auf einer der anspruchsvollsten Strecken des Ironman-Kalenders. Schwimmen – Frischer Start in der Mittelmeerbrandung Nach dem Line-up am Strand sorgte das 17,6 °C kühle Wasser zunächst für eine willkommene Erfrischung. Der Start glich einem Sprintdistanz-Feld, um schnell freie Bahn zu bekommen, bevor es in die wellig-mediterranen Bedingungen hinausging. Nach 28:31 Minuten entstieg Lars dem Wasser – eine starke Basis für den weiteren Rennverlauf. Rad – Kraftvoll hinauf, schnell hinunter Auf der herausfordernden und landschaftlich spektakulären Radstrecke konnte…

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Wir suchen Unterstüzung in der Schwimmausbildung

Lust, anderen Kindern das Schwimmen beizubringen? Hast Du Lust, Deine Freizeit damit zu verschönern, ein paar wissbegierigen Kindern die Begriffe des Schwimmens beizubringen? Für unsere Schwimmausbildung suchen wir Unterstützung. Grundvoraussetzung ist einfach nur das Interesse mit Kindern zusammenarbeiten zu wollen. Vorteilhaft wären die Grundkenntnisse der Schwimmarten. Bei Interesse können auch verschiedene Lehrgänge besucht werden, die das Grundwissen erweitern. Wer Lust und Zeit hat, sich einmal in der Woche, mit Unterstützung von anderen Übungsleitern, in die Fänge von Kindern zu geben, die schwimmen lernen möchten, setzt sich einfach mit unserem Schwimmwart oder der Leiterin unserer Schwimmausbildung in Verbindung.

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Einladung Schnuppertag Eisschwimmen 2025

Anke lädt am 04.01.2026 in der Brückstraße 40 in Hannover zu einem Schnuppertag im Eisschwimmen ein. Nach dem Motto gemeinsam ins kalte Wasser kann das Eisschwimmen unter Aufsicht von erfahrenen Eisbader:innen und Eisschwimmer:innen begleitet werden.

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Weihnachtsgrüße von Anke

Mit viel Spaß, Power und Weihnachtsmusik geben unsere Aquafitness-Frauen in der letzten Übungsstunde des Jahres noch einmal alles 💦🎄 Trainerin Anke feuert die Gruppe motivierend an – sportlich, fröhlich und voller Energie!

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Nikolausgrillen 2025

Am Sonntag, den 07.12.2025, fand unser traditionelles Nikolausgrillen im Ricklinger Bad statt. Rund 30 Mitglieder und Freunde des SV Aegir 09 kamen zusammen, um die Adventszeit gemeinsam einzuläuten und einen gemütlichen Vereinsnachmittag zu verbringen.

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Silbersee-Ice-Cup – Auftakt in eine neue Eisschwimm-Saison!

Mit 5,2 °C Wassertemperatur war der Silbersee am vergangenen Wochenende kein echtes „Eisschwimmrevier“, aber definitiv eine sportliche Herausforderung. Nun kann die Saison weiter gehen am 13.Dez 2025  Burghausen und dann am 10.Jan 2026  in Veitsbronn. Ein gelungener Start, starke Leistungen – die Saison kann kommen! Wir sehen uns in Burghausen

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47. Adventschwimmen des SC Altwarmbüchen

Passend zum Namen fanden am ersten Adventswochenende 29./30.11.2025 das 47. Adventschwimmen des SC Altwarmbüchen in der kleinen schnuckeligen Schwimmhalle Stöcken statt. Von der SGS Hannover gingen 11 Aktive mit insgesamt 47 Strecken an den Start. Los ging es mit den Kleinsten der Jahrgänge 2018 und 2019 mit den 25m Strecken. Die fleißigsten Medaillensammler waren Mathilda Graßmann mit 3x Gold und Joris Federmann mit 1x Gold und 2x Silber. Ruby Brunkhorst schnappte sich eine Bronzemedaille. Über persönliche Bestzeiten freuten sich auch Marta Sanke und Yuna Stubbe. Direkt im Anschluss schwammen die älteren Aktiven. Die fleißigste Medaillensammlerin war Ada Ayla Polat. Sie…

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Eisschwimmen beim SV Aegir 09

Eisschwimmen - jetzt neu beim SV Aegir 09 mit Anke. Es gibt Trainingszeiten am Silbersee am DLRG Turm Samstags um 10:00 Uhr und Sonntags um 09:30 Uhr sowie am Ricklinger Teich Mittwochs um 15:30 Uhr und am Freitag um 15:30 Uhr. Weitere Infos erhalten ihr bei Anke.

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LSN-Auswahlmannschaften holten Silbermedaillen in Berlin und Lübeck

Am Wochenende vor dem ersten Advent finden traditionell die Ländervergleiche der Schwimmverbände statt. In diesem Jahr schwammen die Aktiven der Jahrgänge 2013 bis 2015 beim Norddeutschen Nachwuchsländerkampf in Berlin. Die Auswahlteams aus allen acht norddeutschen Bundesländern treten hier in 22 Wettkämpfen gegeneinander an und sammeln wertvolle Punkte für das Team. Im Team Niedersachsen waren auch vier Aegir-Aktive dabei. Für die LSN-Auswahlmannschaft in Berlin waren Kasimir Abdic, Nele Höhle und Milena Marie Kahlmeyer (alle Jahrgang 2015) und Nina Reusch (Jahrgang 2013) nominiert worden. Das LSN-Team konnte sich gut behaupten und hinter dem Gastgeber Berlin mit 1362 Punkten den zweiten Platz erschwimmen.…

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