Debüt der Acrobatic Routine der Synchros auf dem NSV Kürpokal

Nach einer ereignisreichen Saison 2023 stand für die Synchronschwimmerinnen des SV Aegir und SV Langenhagen (gemeinsam als SGS Hannover) der letzte Wettkampf des Jahres an. Am 25.11.2023 reisten 11 Sportlerinnen in Begleitung von Rika Gesenhues nach Berlin, um am NSV Kürpokal teilzunehmen - einem offenen Wettkampf, bei dem alle jahrgangsübergreifend um die begehrten Plätze konkurrieren. Der Wettkampf versprach neben spannenden Darbietungen auch die aufregende Möglichkeit, neue Choreographien für die kommende Saison bereits vor dem Wertungsgericht zu präsentieren.  Der Tag startete mit der Disziplin Solo, in der die vier Solistinnen aus Hannover, alle betreut von den Trainerinnen Anna Kasterina und Pia…

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IRONMAN Barcelona 2023

01.10.2023 - Calella (Spanien) 9 reiselustige Hannoveraner/innen (Charlotte, Daniel, Birgit ,Andreas, Inken, Sönke, Astrid, Henning und Ingo) trieb es Ende September an den bekannten Badeort Calella (70 km von Barcelona entfernt.Am 2. Tag begaben wir uns mit Badelaken und Schwimmutensilien bepackt frühmorgens an den Strand. Man könnte nun vermuten, dass wir uns den schönsten Strandplatz für einen sonnigen Badetag sichern wollen.Weit gefehlt ! Vor unserem Saisonabschlussrennen in 3 Tagen wollen wir noch ein gutes Wassergefühl zum Meer aufbauen und starten daher vor dem Frühstück mit einer kleinen Schwimmeinheit. Die wohlfühlende Wassertemperatur und die gute Sicht unter Wasser steigert die Vorfreude auf…

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Nikolaus-Grillen am Samstag 9. Dezember 2023

In guter Tradition möchten wir das Nikolausgrillen auf der Aegir-Terrasse auch in diesem Jahr wieder anbieten. Wir möchten uns mit Euch zum NIKOLAUSGRILLEN am Samstag 9. Dezember 2023 von 15.00 bis 18.00 Uhr im Ricklinger Bad treffen. Einfach auf ein leckeres Würstchen vom Grill und einen Glühwein oder Punsch vorbeischauen, ein bisschen auf der Klubhaus-Terrasse mit anderen Mitgliedern klönen. Der Kostenbeitrag beträgt 5 Euro pro Person. Bitte bringt einen eigenen Trinkbecher mit! Gerne dürft Ihr diesen Termin auch anderen Aegir-Mitgliedern erzählen, die nicht oder nicht so oft im Internet unterwegs sind. Die Planung für die Verpflegung und damit auch die…

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Leveltest des Norddeutschen Schwimmverbandes am 7.10.2023 in Norderstedt

Am 7.10.2023 fand der Leveltest des Norddeutschen Schwimmverbandes statt. Ausrichter waren erneut die SG Wasserratten Norderstedt. Bei diesem, erst zum zweiten Mal stattfindenden, Wettkampf werden in verschiedenen Leveln Grundlagen für das Synchronschwimmen getestet. In jedem Level gibt es Aufgaben an Land und im Wasser, bei denen unter anderem Dehnbarkeit, Schwimmlagen, verschiedene Paddeltechniken und eine kombinierte Aufgabe zu einem vorgegebenen Takt gezeigt werden. Aus den Vereinen ATSV Hamburg, SG Wasserratten Norderstedt, SGS Hannover und TSB Flensburg nahmen insgesamt 23 Mädchen aus den Jahrgängen 2008-2014 teil. Pia beim Werten Lisa Myronenko Tomma Ludwig Für die SGS Hannover waren aufgrund von Erkrankungen im…

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Der Letzte macht das Licht aus

So spät endete schon lange keine Freibadesaison mehr. Am Samstag 30. September war der letzte Tag der Sommersaison 2023. Ganze fünf Monate konnten alle Aegir-Mitglieder in diesem Jahr in die warmen Fluten des Ricklinger Bades springen. Auch der angrenzende Teich konnte in dieser Saison recht lange zum Abkühlen genutzt werden, bevor er dann erst im Juli wegen der Blaualgenwarnung gesperrt werden musste. Alle Aegir-Trainingsgruppen nutzten "unser" Heimatbad intensiv von Früh bis Spät. Egal, ob das typische norddeutsche Sommerwetter wie wir es mit 15°C in diesem Jahr von Mitte Juli bis in den August hatten oder aber auch bei hochsommerlichen Temperaturen…

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Synchros sammeln Spenden für neue Badeanzüge

Die Synchronschwimmerinnen des SV Aegir und des SV Langenhagen trainieren seit der Sommerpause fleißig für die neue Saison und das Training der letzten Jahre hat sich ausgezahlt, denn die Wettkampfmannschaft ist zum ersten Mal seit längerer Zeit so weit ausgebaut, dass wir erstmals mit einer Acrobatic Routine an den Start gehen können. Eine Acrobatic Routine ist eine Kür, die von bis zu 8 Schwimmerinnen geschwommen wird und den akrobatischen Aspekt des Sports besonders betont. Küren werden auf Wettkämpfen in drei Bewertungskategorien aufgeteilt: Ausführung, künstlerischer Eindruck und Schwierigkeit. Unter der Kategorie künstlerischer Ausdruck wird auch der Gesamteindruck mitbetrachtet. Dazu zählt auch…

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SGS-Meisterschaften und Aegir-Vereinsmeisterschaften 2023

Am Samstag 9. September 2023 fanden die SGS-Meisterschaften statt, zusätzlich auch gleichzeitig die Vereinsmeisterschaften der SGS-Vereine. Vier von sieben SGS-Stammvereinen hatten ihre Aktiven gemeldet, so dass über 400 Meldungen zusammen kamen. Aegir war mit 32 Aktiven beteiligt, die 86 Einzel- und 3 Staffelstarts absolvierten. Gerne würden wir uns noch mehr Teilnehmer, insbesondere aus unseren Nachwuchsgruppen, wünschen. Aufgrund der Beckenabmessungen waren auch die Jüngsten in diesem Jahr schon auf der 50m-Strecke unterwegs. Die Älteren wagten sich teilweise auch auf die 100m- und 200m-Strecken und konnten unter Beweis stellen, dass sie schnell unterwegs sein können. Auch, wenn die Trainer noch ein paar…

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21. Stadtsparkassentriathlon TSV Bokeloh

Bokeloh - 10.09.2023 „Sonne pur gibt’s am Raceday in Nizza. Schon die Frühtemperaturen werden bei ca. 20 Grad liegen. Anschließend bewegt sich das Thermometer schnell in Richtung 30 Grad-Marke. […].“ So klang die Wettervorhersage am Sonntag, den 10. September für Nizza Frankreich, den Austragungsort der Ironman Weltmeisterschaft (der Männer) an jenem Sonntag. Was Nizza kann, kann Bokeloh auch. Die Sonne lachte, 30 Grad Celsius sorgten für verschiedene Stimmungen und es war angerichtet für den letzten Renntag der Triathlon Oberliga Niedersachsen (TOL) im Rahmen des 21. Stadtsparkassentriathlon in Bokeloh, nahe Wunstorf.  Es war ein besonderer Tag. Carl fehlte mit einer der…

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Maschsee-Triathlon

Hannover - 02.09.2023 / 03.09.2023 Wenn Altarmbüchen schon Heimspiel war, dann ist der alljährliche Maschsee-Triathlon noch mehr Heimspiel. Unweit unserer Trainingsstätten fand am ersten Septemberwochenende ein Triathlon-Fest statt. Mit weltmeisterlicher Beteiligung wurde das Finale der Bundesligen wurde ausgetragen und es wurde Rennen in Form der Kurzdistanz (1,5 km Schwimmen, 36 km Rad, 9,3 km Lauf), Sprintdistanz (etwa 750 m Schwimmen, 21,6 km Schwimmen, etwa 5 km Lauf) und in Staffelform ausgetragen. Das Wetter war herrlich und 8 von uns entschieden sich dazu das Wochenende, abseits unserer Ligen, für Rennen zu nutzen. Sönke nutzte sein Sprintrennen um einen Formcheck für seinen…

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33. Elm-Lappwald-Triathlon

Helmstedt- 26.08.2023 „They see me rollin'” – so könnte das Motto zum 5. Tag der Triathlon Oberliga (TOL) heißen. Nach einem Schwimmen im Becken ging es für die Männer- und Frauenteams am heutigen Tag auf die wellige Rad- und Laufstrecke. Es wurde gesprintet (600 m Schwimmen, ~ 21 k Rad, ~ 5 k Laufen) und wir sind zahlreich vertreten gewesen. Die Frauen waren zu fünft und die Männer zu elft.  Die Frauen starteten um 11:30 Uhr und Charlotte verließ nach 9:18 Minuten als erste des Teams und zweite insgesamt das Wasser. Ihr Radfahren in 39:08 Minuten (bei dem Charlotte die…

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