Vor und nach dem Wettkampf
- Trainingsanzug
- Badeschlappen
- Handtücher
- Duschzeug
- Föhn
- Luftpumpe
- Sonnencreme
- Power Riegel / Gels / Pulver
- Stopuhr
- Zeitnahme Chip
- Startpass
- Etwas Geld
- Handy
- Gute Laune
- Nudelsalat
Wechselzone
- Startnummernband und Sicherheitsnadeln
- Klebeband zum Befestigen der Gels am Rad
- Box für die Wechselzone
- Wechselbeutel
- Große Plastiktüte (falls es regnet)
- Evtl. Socken fürs Laufen
Schwimmen
- Badehose
- Neoprenanzug
- Vaseline
- Schwimmbrille
- Triathlon Ein- oder Zweiteiler
- Badekappe
Radfahren
- Fahrrad
- Helm
- Radbrille
- Ersatzkit (Schläuche etc.)
- Radschuhe
- Trinkflasche
- Tacho
- Gummibänder
Laufen
- Laufschuhe
- Laufmütze
