Bärentriathlon in Bad Zwischenahn

Am 24.08.2025 nahmen 3 Einzelstarter und eine Familienstaffel vom SV Aegir am Bärentriathlon in Bad Zwischenahn teil. Während Nils seine 2. OD in Angriff nahm, starteten Linda und Jelte auf der Sprintdistanz sowie Antonio, Aaron und Luis als Staffel ebenfalls auf der Sprintdistanz. Der Bärentriathlon feierte seine 32. Auflage und erstmalig bestand zumindest für die OD aufgrund der niedrigen Wassertemperatur Neopflicht. Das Schwimmen findet im Zwischenahner Meer statt. Die Radstrecke besteht aus 2 (Sprint) bzw. 3 (OD) Runden um das Zwischenahner Meer. Sie enthält kaum Höhenmeter, stattdessen weht einem gelegentlich eine steife norddeutsche Brise ins Gesicht. Anders ausgedrückt: eine ideale…

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Hannover-Lahe Triathlon

Am vergangenen Sonntag lud der SC Altwarmbüchen alle Fans des Ausdauerdreikampfs zum vierten und damit vorletzten Rennen der Oberligasaison 2025 an den Altwarmbüchener See. Bei Nieselregen und knapp 20°C präparierten an diesem Morgen auch wieder viele blau-weiße Triathleten Ihr Wettkampfmaterial in der Wechselzone am beliebten Badesee im Nordosten der Landeshauptstadt. Auch wenn wir durch vier krankheitsbedingte Absagen Starterinnen und Starter einbüßen mussten, waren wir mit 28 Teilnehmerinnen und Teilnehmern wieder einmal der zahlenmäßig am stärksten vertretene Verein an diesem Tag. Eine Tatsache, die auch den lokalen Printmedien, mit Unterstützung freundlicher Leserbriefe nicht entgangen ist. Aber nun zurück zum Wettkampfgeschehen. Nach…

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Ostseeman – Hawaii des Nordens

Hawaii, die Trauminsel(gruppe) im Pazifik, Sehnsuchtsort vieler Triathletinnen und Triathleten. Bekannt für schwarzes Vulkangestein, tropische Vegetation und vor allem heißes, schwülwarmes Klima. Mit etwa diesen Vorstellungen machten sich Moritz, Simon und Martin inklusive zwei und vierbeiniger Supporterinnen-Crew am vergangenen Wochenende auf den Weg zum Ostseeman nach Glücksburg. Dort oben angekommen holte uns jedoch nicht nur das uns entgegenschallende „moin moin“ statt „ahloha“, sondern vor allem das Wetter aus allen hawaiianischen Träumen. Dabei lockte uns der Veranstalter mit dem Slogan „Ostseeman – das Hawaii des Nordens“ an die Startlinie an der Flensburger Förde. Die Realität am Renntag bestand jedoch aus nicht…

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BRAWO Triathlon Salzgitter – Starke Leistungen bei Wind und Regen

Am vergangenen Sonntag gingen wir mit insgesamt 17 Athletinnen und Athleten beim dritten Oberligarennen der Saison in Salzgitter an den Start. Sieben Frauen und zehn Männer stellten sich bei windigem und regnerischem Wetter der Sprintdistanz. Der Startschuss für die Männer fiel um 11:20 Uhr, zehn Minuten später begaben sich unsere Frauen auf die 500m lange Schwimmstrecke im Salzgittersee. Anschließend folgte die 12,5km lange Radstrecke, die zweimal zu absolvieren war. Trotz der nassen und windigen Bedingungen war die Strecke gut abgesperrt und befahrbar, auch wenn das Wetter einigen etwas in die Karten spielte. Nach dem zweiten Wechsel ging es auf die…

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Lars feiert Langdistanz Debüt in Roth

Nach einem erfolgreichen Rennwochenende in Frankfurt ging es für Jenny und mich weiter nach Roth. Ich hatte das große Privileg, mein Langdistanzdebüt beim legendären DATEV Challenge Roth zu bestreiten. In der Rennwoche, bei konstant über 30 Grad, verdichteten sich die Befürchtungen, dass es auf ein Neoverbot hinauslaufen würde. Wie viele andere auch, gehörte ich zu denen, die sich am Donnerstag auf der Messe noch schnell einen Swimskin besorgten. Zum Glück ist die Messe in Roth einzigartig groß – so wurde ich fündig, während mein Rad noch einmal durchgecheckt wurde (was allerdings ein späteres Problem nicht verhindern konnte – dazu gleich…

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Triathlon am Arendsee

Am Wochenende der Sommersonnenwende am 22. Juni 2025 ging es für 4 Athletinnen und 7 Athleten des SV Aegir in die Altmark nach Sachsen-Anhalt an den Arendsee. Bei hochsommerlichen Temperaturen stellten sie sich der bevorstehenden Hitzeschlacht auf der Mitteldistanz in freudiger Erwartung auf einen Wasserstart von der Queen Arendsee, einem Schaufelraddampfer, der die Teilnehmer mitten auf den See fahren sollte. Ein Motorschaden machte diesem besonderen Spektakel leider einen Strich durch die Rechnung, so dass auf einen Landstart an einem 5 m breiten Strand umgeplant wurde. Das Wasser des Arendsees erwies sich aufgrund einer Tiefe von über 50 m als geschmacklich…

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Vierlanden-Triathlon 2025

Ein Sonntag voller Emotionen und KampfgeistAls ich am Sonntagmorgen um kurz nach sechs auf das Veranstaltungsgelände am Hohendeicher See kam, lag eine ganz besondere Stimmung in der Luft. Für viele Athletinnen und Athleten war es der erste Wettkampf überhaupt – für mich war es in dieser Saison der erste und dann gleich über die Mitteldistanz. Mitteldistanz bedeutete: 2 km Schwimmen, 80 km Radfahren, 20 km Laufen. Eine Herausforderung, auf die ich trotz einer nicht optimalen Vorbereitung (u.a. eine Not-OP im Februar und eine Erkältung 2 Wochen vor dem Rennen) monatelang hin trainiert hatte.SchwimmenDer Hohendeicher See begrüßte uns mit 16,5 °C – kalt genug, dass der…

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Rückblick: Ironman Frankfurt

Freitag - Ankunft im sonnigen FrankfurtEiner der großen Nachteile bei einem Ironman? Alles fängt offiziell viel früher an. Bereits am Freitagnachmittag ging es zur offiziellen Rennbesprechung, danach zum Abholen der Check-In-Unterlagen (inklusive eines Merch-Rucksacks, der sicher keinen Stellplatz in der Design-Abteilung des MOMA finden wird). Samstag: Die Logistik doppelter WechselzonenDoppelte Wechselzonen bedeuten doppelten Stress. Was kommt wann wohin und wieviel? Was darf nicht wo rein, und was benötige ich zum Ende auf jeden Fall? Die fünfte Disziplin sozusagen.Für Sightseeing blieb somit nicht viel Zeit. Mittags ging die Fahrt direkt zum Langener See für die Abgabe des Rads und des ersten…

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Rückblick: Challenge Almere-Amsterdam 2024

Nachdem einige von uns nach dem Liga-Saisonabschluss bereits die Füße hochlegen und sich auf die wohlverdiente „Off-Season“ freuen, ging es für Ulrike, Elisa, Vanessa, Linda, Maximilian, Moritz, Simon und Daniel nochmal richtig groß bei der Challenge Almere-Amsterdam auf der Mitteldistanz zur Sache. Almere beherbergt nicht nur den ältesten Triathlon Europas, sondern war dazu auch noch diesjähriger Austragungsort für die European Championships auf der Langdistanz. Somit stand uns ein vielversprechendes Wochenende mit ordentlich Race-Feeling bevor. Die gemeinsame Anreise und Registrierung am Freitag verlief problemlos und so konnten wir bei strahlendem Sonnenschein die Expo und ein anschließendes gemeinsames Abendessen genießen. Am Samstag…

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IRONMAN Copenhagen 2024 – Race Recap

Ich möchte eines vorwegnehmen: Es war für mich ein perfektes Rennen! Mitten in einer europäischen Hauptstadt, in der laut einer Studie die zufriedensten Menschen leben! Meine 6. Langdistanz konnte in diesem Jahr unter nahezu optimalen äußeren Bedingungen stattfinden. SWIM Das Schwimmen findet in einer künstlich angelegten Lagune am Amager Strandpark statt. Von der Stadtmitte aus in 10 Minuten mit der Metro erreichbar, bietet diese Lagune alle Vorteile des Schwimmens in Salzwasser ohne dass man Wellen ausgesetzt ist. Im Startbereich war die Stimmung fast so gut wie in Barcelona 2023. Sie hat auf jeden Fall dazu beigetragen mich in die richtige…

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